Au lieu d’\u00eatre d\u00e9riv\u00e9 de la plante de th\u00e9 (Camellia Sinensis), le rooibos<\/a> provient des feuilles d’un arbuste appel\u00e9 Aspalathus linearis<\/a>, originaire de la r\u00e9gion montagneuse du Cederberg en Afrique du Sud. Cela fait du rooibos un th\u00e9 glac\u00e9 aux herbes, et n’a rien \u00e0 voir avec le th\u00e9 glac\u00e9 vert ou noir.<\/p>\n Tr\u00e8s faible en tanins (4,4\u00a0%, pour \u00eatre exact), 100\u00a0% sans caf\u00e9ine, naturellement sucr\u00e9 et d\u00e9licieusement fruit\u00e9, le rooibos a \u00e9t\u00e9 reconnu pour aider \u00e0 l’insomnie, stimuler le syst\u00e8me immunitaire et contr\u00f4ler notre glyc\u00e9mie, parmi ses nombreux, nombreux d’autres avantages incroyables (et scientifiquement prouv\u00e9s<\/a>) pour la sant\u00e9.<\/p><\/blockquote>\n En effet, le rooibos est brass\u00e9 depuis des si\u00e8cles comme rem\u00e8de traditionnel<\/a> contre les crampes d’estomac, le rhume des foins, l’inflammation et bien d’autres conditions, certains amateurs de rooibos jurant m\u00eame qu’il peut ralentir le processus de vieillissement (bien que vous deviez peut-\u00eatre vous tremper dans ce infusion savoureuse pour tester cette th\u00e9orie particuli\u00e8re\u00a0!).<\/p>\n Oui, le th\u00e9 glac\u00e9 au rooibos offre une pl\u00e9thore d’avantages potentiels pour la sant\u00e9, notamment des propri\u00e9t\u00e9s digestives, am\u00e9liorant la peau et r\u00e9gulatrices de l’humeur.<\/p>\n Mais maintenant, il est temps de renverser tout le th\u00e9 sur les nombreux bienfaits pour la sant\u00e9 de cette boisson sur-performante. Rejoignez-nous pour explorer les neuf principales raisons pour lesquelles il est logique de choisir le th\u00e9 glac\u00e9 rooibos<\/a> plut\u00f4t que le th\u00e9 glac\u00e9 noir ou vert.<\/p>\n Ce seul fait, fait du th\u00e9 glac\u00e9 rooibos une excellente alternative au th\u00e9 glac\u00e9 noir ou vert. Vous pouvez prendre autant de verres que vous le souhaitez, et une d\u00e9licieuse sieste l’apr\u00e8s-midi (sans parler d’une excellente nuit de sommeil) sera toujours au rendez-vous !<\/p>\n Parmi plusieurs autres, le rooibos contient un polyph\u00e9nol unique appel\u00e9 aspalathine. Dans une \u00e9tude r\u00e9cente, ce compos\u00e9 v\u00e9g\u00e9tal protecteur s’est r\u00e9v\u00e9l\u00e9 prometteur lorsqu’il s’agit de prot\u00e9ger contre les dommages des radicaux<\/a> libres qui peuvent entra\u00eener de graves probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que les maladies cardiaques, le diab\u00e8te et, potentiellement, le cancer.<\/p>\n \u00catre rempli d’antioxydants est sans aucun doute le plus grand titre de gloire du rooibos (et encore un autre que le th\u00e9 glac\u00e9 vert ou noir ne peut pas tenir une bougie). Il a \u00e9t\u00e9 scientifiquement prouv\u00e9 que la consommation d’aliments riches en polyph\u00e9nols r\u00e9duit l’inflammation chronique, ce qui peut entra\u00eener un risque accru de maladie cardiaque, de cancer et d’autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 critiques.<\/p>\n Oui, qualifier le th\u00e9 glac\u00e9 rooibos de “sain” serait un euph\u00e9misme.<\/p>\n Sa seule teneur en min\u00e9raux (des niveaux \u00e9lev\u00e9s de calcium, de fer, de potassium, de cuivre, de zinc, de mangan\u00e8se et de magn\u00e9sium, n’importe qui ?) le place dans une cat\u00e9gorie \u00e0 part lorsqu’il s’agit de th\u00e9s glac\u00e9s qui sont non seulement super savoureux, mais aussi bon pour vous.<\/p>\n <\/p>\n Celui-ci est un biggie. Les tanins sont des compos\u00e9s naturels pr\u00e9sents dans le rooibos, les th\u00e9s noirs et verts, mais le rooibos contient beaucoup moins de tanins que ses homologues de th\u00e9 noir ou vert. Cela en fait une boisson naturellement plus sucr\u00e9e que le th\u00e9 glac\u00e9 noir ou vert.<\/p>\n Le r\u00e9sultat est qu’il faut moins de sucre (m\u00eame si vous \u00eates dans ce genre de chose) pour adoucir la boisson d\u00e9licieusement fruit\u00e9e qu’est le th\u00e9 rooibos.<\/p>\n C’est un avantage important car les tanins interf\u00e8rent souvent avec notre absorption de certains nutriments, en particulier le fer. Ce manque d’absorption des nutriments peut provoquer des carences dans notre corps qui ont des cons\u00e9quences plut\u00f4t d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/p>\n Le th\u00e9 vert et le th\u00e9 noir (y compris les boissons au th\u00e9 glac\u00e9) contiennent de la caf\u00e9ine, ce qui en fait un grand NON pour les tout-petits qui ont besoin de dormir et de faire la sieste selon des routines r\u00e9guli\u00e8res et \u00e9tablies.<\/p>\n Les niveaux \u00e9lev\u00e9s de tanin dans les th\u00e9s verts et noirs peuvent \u00e9galement interf\u00e9rer avec certains m\u00e9dicaments, sans parler des maux d’estomac de b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n Naturellement sucr\u00e9 et pauvre en tanins, le rooibos, en revanche, peut \u00eatre donn\u00e9 en toute s\u00e9curit\u00e9 aux b\u00e9b\u00e9s en quantit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e (\u00e0 condition qu’il soit naturel et non sucr\u00e9, bien s\u00fbr).<\/p>\n <\/p>\n Le Rooibos contient deux antioxydants naturels cl\u00e9s dans son arsenal anti-stress : la nothofagine et l’aspalathine, qui peuvent tous deux aider \u00e0 r\u00e9duire le niveau de stress. Ces deux rockstars antioxydantes<\/a> aident \u00e0 r\u00e9duire les niveaux de cortisol<\/a> (\u00e9galement connu sous le nom d’hormone du stress) dans notre corps.<\/p>\n \u00c9tant donn\u00e9 que le th\u00e9 vert et le th\u00e9 noir contiennent de la caf\u00e9ine (un stimulant), la consommation de ces boissons peut entra\u00eener des niveaux d’anxi\u00e9t\u00e9 accrus. Mais voici la bonne nouvelle : une nouvelle \u00e9tude<\/a> a montr\u00e9 que le th\u00e9 rooibos (la vari\u00e9t\u00e9 de rooibos non ferment\u00e9 ou vert, en particulier), en raison de ses propri\u00e9t\u00e9s anxiolytiques, peut aider \u00e0 combattre l’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p><\/blockquote>\n Cela signifie que le rooibos (y compris le th\u00e9 glac\u00e9 au rooibos) peut r\u00e9duire ou pr\u00e9venir le degr\u00e9 d’anxi\u00e9t\u00e9 d’une personne.<\/p>\n <\/p>\n Le Rooibos contient une centrale \u00e9lectrique d’antioxydants polyph\u00e9noliques. Avec leurs propri\u00e9t\u00e9s antivirales, antibact\u00e9riennes et anti-inflammatoires, ces ingr\u00e9dients naturels sont efficaces pour lutter contre l’acn\u00e9 et pr\u00e9venir les \u00e9ruptions cutan\u00e9es.<\/p>\n Mieux encore, la teneur \u00e9lev\u00e9e en antioxydants du th\u00e9 rooibos peut \u00e9galement le rendre efficace dans la lutte contre les radicaux libres qui contribuent aux rides et autres signes de vieillissement.<\/p>\n Un autre compos\u00e9 naturel b\u00e9n\u00e9fique de notre rooibos miracle est la querc\u00e9tine bioflavono\u00efde.<\/p>\n La querc\u00e9tine<\/a> aide \u00e0 emp\u00eacher les cellules immunitaires de notre corps de lib\u00e9rer les produits chimiques (\u00e9galement appel\u00e9s histamines) qui provoquent des r\u00e9actions allergiques (\u00e9ruptions cutan\u00e9es, urticaire, larmoiement, nez qui coule, rhinite et gonflement).<\/p>\n Quand le rhume des foins ou m\u00eame le rhume s’installe, vous savez quoi faire !<\/p>\n Avec ses nombreux bienfaits antioxydants et b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9, le th\u00e9 glac\u00e9 rooibos sans sucre devient de plus en plus populaire en tant que boisson d\u00e9tox de choix. Rempli d’antioxydants, de nutriments (et, ne l’oublions pas, 100% exempt de caf\u00e9ine, de produits chimiques et de substances nocives), le th\u00e9 glac\u00e9 rooibos porte l’inscription “copain d\u00e9tox”.<\/p>\n Alors la prochaine fois que vous visiterez le circuit des festivals sud-africains, assurez-vous de faire le plein de BOS Ice Tea pour le lendemain matin !<\/p>\n Comme vous l’avez peut-\u00eatre remarqu\u00e9, nous adorons le rooibos. C’est joli, c’est savoureux et c’est (super, fou) sain, alors vraiment, qu’est-ce qu’il n’y a pas \u00e0 aimer dans cette boisson \u00e0 base de plantes unique et fi\u00e8rement sud-africaine\u00a0?<\/p>\n Achetez notre d\u00e9licieuse gamme de th\u00e9s glac\u00e9s \u00e0 base de rooibos et d’autres produits \u00e0 base de th\u00e9 rooibos sur notre boutique en ligne<\/a>. \u00c9galement disponible sur Amazon.com<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le th\u00e9 glac\u00e9 Rooibos est bon pour nous, nous le savons bien. Pas seulement comme une alternative rafra\u00eechissante aux boissons gazeuses charg\u00e9es de sucre lorsque le soleil bat fort en \u00e9t\u00e9, mais aussi d’un point de vue global et b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9. Mais le nombre d’excellents avantages pour la sant\u00e9 que cette boisson riche […]<\/p>\n","protected":false},"author":732,"featured_media":5350,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center 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1. Le th\u00e9 glac\u00e9 Rooibos est naturellement sans caf\u00e9ine<\/strong><\/h2>\n
2. Il contient un ingr\u00e9dient unique qui am\u00e9liore la sant\u00e9 et ne se trouve pas dans le th\u00e9 glac\u00e9 noir et vert<\/strong><\/h2>\n
3. Le th\u00e9 glac\u00e9 Rooibos bat le th\u00e9 glac\u00e9 noir et vert en ce qui concerne les antioxydants et les nutriments<\/strong><\/h2>\n
Recette facile de Rooibos latte glac\u00e9<\/span><\/a><\/h3>\n
4. Il est naturellement plus sucr\u00e9 que le th\u00e9 glac\u00e9 noir ou vert<\/strong><\/h2>\n
5. Le th\u00e9 glac\u00e9 Rooibos convient aux b\u00e9b\u00e9s (alors que les th\u00e9s glac\u00e9s verts et noirs ne le sont pas)<\/strong><\/h2>\n
Puis-je donner du Rooibos \u00e0 mon b\u00e9b\u00e9? <\/a><\/h3>\n
<\/h6>\n
6. Contrairement au th\u00e9 glac\u00e9 vert ou noir contenant de la caf\u00e9ine, le th\u00e9 glac\u00e9 Rooibos peut vous aider \u00e0 moins stresser<\/strong><\/h2>\n
![\"rooibos](\"https:\/\/images.storychief.com\/account_32706\/3_ContentImage_c4cc6251ff81a4a93f4b5d9aeb08848a_800.png\")
7. Rooibos peut donner \u00e0 votre peau une pulsion saine et jeune<\/strong><\/h2>\n
8. Contrairement au th\u00e9 glac\u00e9 noir ou vert, le th\u00e9 glac\u00e9 Rooibos m\u00e9rite une place dans votre arsenal anti-allergique<\/strong><\/h2>\n
9. En tant que copain d\u00e9tox, le th\u00e9 glac\u00e9 Rooibos est difficile \u00e0 battre<\/strong><\/h2>\n
Raison bonus : le th\u00e9 glac\u00e9 BOS Rooibos est vraiment bon<\/strong><\/h2>\n
Trouvez votre th\u00e9 glac\u00e9 BOS pr\u00e9f\u00e9r\u00e9<\/strong><\/h3>\n