{"id":5900,"date":"2022-10-06T16:02:33","date_gmt":"2022-10-06T14:02:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bosbrands.com\/fr\/?p=5900"},"modified":"2022-10-06T16:02:33","modified_gmt":"2022-10-06T14:02:33","slug":"8-facons-de-passer-au-the-rooibos-sans-theine-pour-ameliorer-votre-sante-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bosbrands.com\/fr\/bos-blog\/8-facons-de-passer-au-the-rooibos-sans-theine-pour-ameliorer-votre-sante-mentale\/","title":{"rendered":"8 fa\u00e7ons de passer au th\u00e9 Rooibos sans th\u00e9ine pour am\u00e9liorer votre sant\u00e9 mentale"},"content":{"rendered":"

Dans ce monde fou, de plus en plus de gens canalisent leur Zen int\u00e9rieur pour trouver un \u00e9quilibre. Oprah a la m\u00e9ditation spirituelle du dimanche, Russel Brand fait du yoga pour entrer en contact avec son esprit et Jim Carrey utilise l’art comme une forme d’\u00e9vasion. Qu’est-ce qu’ils ont tous en commun? Ils ont choisi d’abandonner la caf\u00e9ine pour une meilleure sant\u00e9 mentale. Qui sait? Vous pourriez m\u00eame trouver votre v\u00e9ritable Zen gr\u00e2ce \u00e0 la magie du th\u00e9 rooibos<\/a>.<\/p>\n

FAITES NOTRE QUIZ: D\u00c9COUVREZ QUEL TH\u00c9 CORRESPOND \u00c0 VOTRE HUMEUR<\/strong><\/h2>\n

Vous ne savez pas\u00a0 quel th\u00e9 vous correspond? R\u00e9pondez \u00e0 notre quiz<\/a> pour trouver le yin parfait pour votre yang.<\/p>\n

\"women<\/figure>\n

1. Ch\u00e8re angoisse, je te quitte<\/strong><\/h2>\n

La caf\u00e9ine semble \u00eatre un incontournable pour de nombreux fonceurs. Il a ses avantages cognitifs, notamment l’augmentation de l’\u00e9nergie et de la vigilance. Cependant, la caf\u00e9ine est un stimulant qui peut activer un bourdonnement qui semble ne jamais finir. Entrez dans le monstre de la gigue int\u00e9rieure qui vous tend et vous rend instable.<\/p>\n

Le Rooibos est sans caf\u00e9ine, ce qui aide le corps \u00e0 se d\u00e9tendre. Il contient \u00e9galement d’excellents petits antioxydants (polyph\u00e9nols<\/a>) qui travaillent dur pour \u00e9largir les vaisseaux sanguins, les faisant se d\u00e9tendre et donc aider \u00e0 r\u00e9duire l’anxi\u00e9t\u00e9. Rooibos r\u00e9duit \u00e9galement la production de cortisol<\/a> (votre principale source de stress). Naturellement, les personnes moins stress\u00e9es \u00e9prouvent moins d’anxi\u00e9t\u00e9 et vice versa, donc le th\u00e9 rooibos semble \u00eatre le partenaire id\u00e9al dans le crime pour rompre cette relation toxique.<\/p>\n

2. Sweet dreams are made of tea<\/strong><\/h2>\n

Comme mentionn\u00e9 ci-dessus, le cortisol est responsable de ces sensations d\u00e9sagr\u00e9ables qui vous emp\u00eachent de dormir la nuit. Prendre une tasse de rooibos au moment du coucher soulagera votre esprit et votre corps, vous laissant une plus grande probabilit\u00e9 de dormir sans entrave tout au long de la nuit.<\/p>\n

3. Restez fort pour longtemps<\/h2>\n

Il y a une raison pour laquelle le dicton dit “un esprit sain dans un corps sain”. Il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que lorsque nous menons une vie plus saine, notre sant\u00e9 mentale est positivement impact\u00e9e<\/a>. Rooibos est sans sucre et naturellement assez sucr\u00e9 en soi. Ainsi, en annulant tout exc\u00e8s de sucre et de produits laitiers que vous prenez normalement avoir avec votre caf\u00e9 ou votre th\u00e9 de Ceylan, vous r\u00e9duisez les calories sans aucun effort. Cette tisane super saine<\/a> est remplie de vitamines et de min\u00e9raux et permet un taux d’absorption plus \u00e9lev\u00e9 des nutriments dans votre corps. De plus, avec ses qualit\u00e9s anti-inflammatoires, votre r\u00e9cup\u00e9ration musculaire sera plus rapide que celle de Wolverine. Crossfitters, vous pourrez vous entra\u00eener sans soucis.<\/p>\n

\"rooibos<\/figure>\n

4. Des m\u00e9langes b\u00e9n\u00e9fiques<\/strong><\/h2>\n

Ce n’est pas un breuvage de sorci\u00e8re, mais la nature apporte certainement de la magie \u00e0 notre corps. La menthe est un \u00e9l\u00e9ment essentiel de l’aromath\u00e9rapie et son parfum fort et rafra\u00eechissant combat le stress et revitalise l’esprit. Nous savons tous que les oranges sont excellentes pour stimuler la vitamine C, et le gingembre est un puissant suppl\u00e9ment c\u00e9r\u00e9bral \u00e0 base de plantes utilis\u00e9 pour traiter la d\u00e9pression, l’anxi\u00e9t\u00e9, le vieillissement c\u00e9r\u00e9bral et les maladies neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives. Avec nos m\u00e9langes uniques de th\u00e9s chauds et glac\u00e9s<\/a>, BOS vous permet de profiter des bienfaits du rooibos – tout en profitant de tous les avantages des autres herbes et rem\u00e8des !<\/p>\n

Lisez aussi: <\/em><\/strong>Comment nous cr\u00e9ons nos saveurs uniques BOS Rooibos et Ice Tea<\/em><\/a><\/p>\n

5. Une peau \u00e9clatante de l’int\u00e9rieur<\/strong><\/h2>\n

L’image corporelle est essentielle et est li\u00e9e \u00e0 notre sant\u00e9 mentale et \u00e0 notre bien-\u00eatre.<\/a> Les gens ont diff\u00e9rentes fa\u00e7ons de se remonter le moral; \u00e0 travers des discours d’encouragement dans le miroir, des r\u00e9gimes de beaut\u00e9 coh\u00e9rents ou des choix d’alimentation et d’exercice sains. Partout dans le monde, des c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s se portent garantes des produits de beaut\u00e9 au th\u00e9 rooibos pour leur peau impeccable et leurs cheveux brillants et brillants. Le Rooibos contient une abondance de superoxyde dismutase, une enzyme qui est une supernova en mati\u00e8re d’anti-\u00e2ge. Il r\u00e9duit \u00e9galement les rides tout en stimulant la production de cellules cutan\u00e9es saines. Tous ses antioxydants et nutriments stimulent la croissance des cheveux et favorisent des cheveux brillants. Demandez \u00e0 Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow et Charlize Theron, des c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s qui ne jurent que par les produits de beaut\u00e9 au rooibos<\/a>.<\/p>\n

6. Fake it until you make it<\/strong><\/h2>\n

Nos muscles faciaux influencent notre \u00e9tat \u00e9motionnel de la m\u00eame mani\u00e8re que notre \u00e9tat \u00e9motionnel influence nos muscles qui nous permettent de sourire, de lever un sourcil ou de froncer les sourcils. Donc, faire clignoter ces blancs nacr\u00e9s peut totalement soulager votre bien-\u00eatre mental. Qu’est-ce que cela a \u00e0 voir avec la consommation de rooibos\u00a0? Eh bien, le rooibos contient du calcium, du magn\u00e9sium et du potassium ainsi que des antioxydants qui aident \u00e0 maintenir des blancs nacr\u00e9s sains !<\/p>\n

7. Adieu les maux de t\u00eate<\/strong><\/h2>\n

Saviez-vous que la caf\u00e9ine est un d\u00e9clencheur majeur des maux de t\u00eate<\/a>? C’est un diur\u00e9tique qui entra\u00eene plus de pauses aux toilettes \u2013 et entrer en d\u00e9shydratation. Lorsque vous \u00eates d\u00e9shydrat\u00e9, le cerveau peut temporairement se contracter \u00e0 cause de la perte de liquide, ce qui, vous l’avez devin\u00e9, entra\u00eene un mal de t\u00eate violent (et une humeur mis\u00e9rable). De plus, si vous consommez g\u00e9n\u00e9ralement beaucoup de caf\u00e9ine, toute modification de votre consommation r\u00e9guli\u00e8re de caf\u00e9 ou de th\u00e9 contenant de la caf\u00e9ine peut entra\u00eener des maux de t\u00eate li\u00e9s au manque de caf\u00e9ine. A\u00efe!<\/p>\n

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8. Pimentez votre vie<\/strong><\/h2>\n

Les recherches montrent que le simple reniflement de\u00a0 cannelle peut am\u00e9liorer l’attention et la m\u00e9moire. Les \u00e9pices trouv\u00e9es dans le chai peuvent b\u00e9n\u00e9ficier de mani\u00e8re significative \u00e0 la fonction cognitive \u00e0 court et \u00e0 long terme. Alors pourquoi ne pas pimenter les choses avec le th\u00e9 Rooibos bio aromatis\u00e9 BOS Cha<\/a>i? Notre chai est diff\u00e9rent des autres sur le march\u00e9 car nous utilisons un v\u00e9ritable m\u00e9lange chai-\u00e9pices pour un d\u00e9licieux th\u00e9 naturellement sucr\u00e9 et \u00e9pic\u00e9. Bien s\u00fbr, au lieu du th\u00e9 noir, nous utilisons du th\u00e9 rooibos, de sorte que ces bienfaits pour la sant\u00e9 continuent de s’impr\u00e9gner.<\/p>\n

Le 10 octobre 2022 est la Journ\u00e9e mondiale de la sant\u00e9 mentale<\/a>, et nous exhortons notre famille BOS \u00e0 prendre des d\u00e9cisions saines avec la magie du th\u00e9 rooibos. Si vous, ou quelqu’un que vous connaissez, \u00eates aux prises avec des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, veuillez contacter un groupe de soutien<\/a>.<\/strong><\/p>\n

COMMANDEZ VOTRE TH\u00c9 BOS EN LIGNE<\/strong><\/h2>\n

Vous ne savez pas o\u00f9 trouver le th\u00e9 BOS? Selon l’endroit o\u00f9 vous vous trouvez dans le monde, vous pouvez acheter du th\u00e9 rooibos BOS en ligne<\/a> et le faire livrer directement \u00e0 votre porte. Pour plus d’informations ou pour magasiner maintenant, visitez notre boutique en ligne ici<\/a>.<\/p>\n

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Dans ce monde fou, de plus en plus de gens canalisent leur Zen int\u00e9rieur pour trouver un \u00e9quilibre. Oprah a la m\u00e9ditation spirituelle du dimanche, Russel Brand fait du yoga pour entrer en contact avec son esprit et Jim Carrey utilise l’art comme une forme d’\u00e9vasion. Qu’est-ce qu’ils ont tous en commun? Ils ont choisi […]<\/p>\n","protected":false},"author":732,"featured_media":5901,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_titles_title":"8 fa\u00e7ons de passer au th\u00e9 Rooibos sans th\u00e9ine pour am\u00e9liorer votre sant\u00e9 mentale | BOS","_seopress_titles_desc":"Experience a mental-revival! 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